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西方突破红线的行为，必将承受后果。受到打击的徐厚铭并不气馁，反而更坚定了继续学习跆拳道的决心。在父母的支持和教练的鼓励下，徐厚铭凭借着对跆拳道的一腔热爱，从业余学习“打进”了专业培训。进入金华市体育运动学校培训后，徐厚铭深刻体会到专业学习和业余爱好有着天壤之别。训练过程往往是枯燥而艰苦的，一个动作要反复练习成百上千遍。格斗时，被对手打到或踢到更是家常便饭。

鼓励孩子在学校认真上好体育课，不能因为课业繁重，而不上体育课。家长可以带领孩子尝试各种各样的锻炼身体的方法，比如🌏🚒🕟😾🌴：游泳、跑步、打羽毛球、打乒乓球、跳绳、骑自行车、滑冰等。