因此在世界范围内足球无疑是推广程度最高的项目之一，同时也足球也在深刻地改变了世界范围内的人才培养模式。足球竞赛具有很强的公平性，任何人都能看到是否进球，而且11人vs11人的阵容也不影响几十万人的冰岛足球队可以赢14亿人的中国。世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。

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