适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。阿斯顿维拉官方确认，中国企业家托尼-夏（夏建统）曾经正式收买了维拉俱乐部。 后任主席兰迪-勒纳（Randy Lerner）将100%的一切权出售给了夏建统名下的结合睿康集团。英格兰足球总会

北京工夫3月27日，据76人官方音讯，2017届状元富尔茨于昔日复出。 富尔茨自从去年10月23日受伤之后就不断出席竞赛，截至明天之前已出席68场竞赛。在大家都以为他的复出要等到下个赛新华社利马2月1日电（记者张国英）正在承受国际足联6个月禁赛处分的秘鲁主力前锋格雷罗1日表示，他将单独到阿根廷停止训练，预备迎战俄罗斯世界杯赛。 这位34岁的足坛老将说，他

当梅西宣布将2022年世界杯视为他在足球最高舞台上的最后一次华丽表现，老歌迷在他的脑海里，浮现了过去16年的记忆。来自德国天空体育记者弗洛里安-普勒滕贝格的消息表示，费代里科-基耶萨也在拜仁的引援名单上，他目前与尤文的合同会在2025年到期，尤文希望和他续约，但他正专注于欧洲杯，并希望在欧洲杯结束之后再决定未来

北京工夫6月17日晚23点，2017结合会杯开幕战，东道主俄罗斯在圣彼得堡2-0击败新西兰获得开门红，格鲁沙科夫造乌龙，斯莫洛夫破门。俄罗斯拿到结合会杯历史上首胜。 斯莫洛夫破门