但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:前锋恩瓜迪臣是丹麦U21最具要挟的球员。週二清晨，丹麦U21与英格兰U21将在前者主场停止一场国际友谊赛的比赛。两队近期全体形态相差无几，相上今仗是友谊赛性质，大

2022年卡塔尔世界杯是第22届世界杯足球赛，逢大事件必有彪炳史册的藏品问世——国际足联FIFA唯一授权、卡塔尔央行发行、柏林铸币厂铸造《卡塔尔2022年世界杯纪念币》中国区公开发行。大事件下的大主题藏品必将会引起一场“收藏界的风暴”👀🐙🌭🉑🕗！可以说，只要有球迷存在，体育迷存在，藏品就有无限大的市场前景🌏🐲🏏🍦👲！詹皇带杜德利打游戏奎因-库克发文配视屏，视屏里的是詹皇开心的和杜德利打游戏，比赛前的放松 有助于赛场更好发挥。 队友杜德利转发并写道🎼🎭♍️☦️🤢：这是我们每晚都会做的事🍧🥟🥣！ 湖人与热

2009年，梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛、西班牙国王杯、欧洲冠军联赛3项冠军，成为西班牙足球史上第一支三冠王球队。在下半年的3项冠军专属赛事中，再度荣获西班牙超级杯、欧洲超级杯，以及俱乐部世界杯3大锦标赛，协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业。据转会信息转会专家罗马诺透露，巴萨后卫德斯特现在已经飞往米兰。德斯特和他的经纪人很快就会抵达米兰。德斯特将接受米兰的体检，当地时间9月1日16点左右，德斯特将正

AC米兰4-2开门红北京时间8月14日00:30(意大利当地时间13日18:30)，2022/23赛季意甲首轮展开争夺，AC米兰主场4比2力克乌迪内斯，特奥射入