但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。对于这场比赛，我相信大部分球迷都会一边倒地看好曼城的胜利。不过鉴于南安普顿过往的表现，阿戈体育认为本场比赛需要小心防范平局🌁🛬🗻😫🍞！南安普顿已经三连败，过往战绩显示南安普顿在经历了一段时间的低迷表现后，往往喜欢在一些豪门中寻找自己的状态来逃离低谷，所以本场比赛需要提防南安普顿的突然爆发和超强表现🏫😋！我是🐳🌎🤘🌺：领航者体育，有不同看法的请留言评论区🐲☘🥀🤞！🧔🤙！

【聚合体育】:周三012 英甲 沃尔索尔 VS 维冈竞技 2018-03-22 03:45 奖 析 讯 周四深夜工夫英甲联赛演出一场补赛，沃尔索尔将在主场迎战积分榜第三位的维冈竞技，单方存在较大实力差距。居家期间要时刻关注孩子身心健康，适时开展心理健康教育。指导孩子规范合理使用电子设备，指导孩子做力所能及的家务，加强体育锻炼和兴趣特长练习，丰富居家学习生活，营造良好居家学习氛围。

最新国际体育新闻报道🍀🚖🥃🐐！@北京时间2018-4-2 13:15:19讯，，国际足联颁布了俄罗斯世界杯的所有主裁判及助理裁判名单，总计36名主裁判和63名助理裁判来自46个国家和地区，中国裁判无人入日前，据意媒音讯报道，国际米兰也参加了大巴黎球星伊布拉希莫维奇的转会和平，伊布是AC米兰不断中意的菜，但是国米却计划再次横刀夺爱，此前蓝黑军团就带走了摩纳哥球员杰弗

北京工夫3月28日音讯，来自美媒体的报道称，明天热火队将坐镇主场对阵骑士队。德维恩-韦德表示，假如再做一次决议，他还是会加盟骑士队。 去年休赛期与公牛队达成买断协议后，