但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育10月10日报道🎆🍆🍠🥭👐🤤：北京时间10月10日，2022-23赛季的CBA联赛迎来首个比赛日，在辽宁对阵广厦的比赛里，双方的对抗非常激烈。#endText .v

上海的足球文化源远流长，城市里的足球氛围浓厚。在上海火车头体育场重建后，一些业余足球赛事经常在这里举办，更有国外运动队受邀来此参加比赛。1993年5月，东亚运动会首次在上海举行。上海火车头体育场也成为了足球、举重比赛的训练场地。迪亚兹 最新体育报道，北京时间２０１８年１２月４日１７🐜🤩😷：００🚎💥🤝🐒：３７ 迪亚兹这智商～在曼城在善于使用年轻人的瓜手下，你要是有足够实力就能打上主力，实力不够要么做个替补

沙欣表示他的多特队友格策曾蒙受不公道的待遇。 现年24岁的格策在往年夏天重返多特蒙德，在为拜仁效能的三年间他遭到了不少非议。 沙欣在承受采访时表示🚘👐🎋🤖：他只要24岁，但是他却聚合体育9月13日报道👵🔏🥗：9月13日19点30分，2022中超第18轮广州城与广州队的比赛，在广州越秀山体育场进行。【广州城】中超前17轮，广州城少赛1场2胜14

【聚合体育】:球杆的一千种“死”法之二 班师未捷身先死,置信很多球友们本人在打球的时分，尤其是关键一杆没打好的时分，一定会有想把球杆折断或许扔掉的激动，明天开端小编就