青少年参加体育锻炼有利于形成良好的个性和气质。体育锻炼的特点是要求人体在生理和心理上承受较大强度的刺激，它对于发挥人的主观能动性及加强社会交往具有明显的作用。因此，积极参与体育运动对良好个性的形成及发展和完善人的气质有促进作用。　　李沛霖也认为，要强化河南港口体系规划，优化港口布局、明确港口定位分工、推进与长三角重点港口对接合作，提升港口服务能力和绿色发展水平。

近年来,伴随着中国经济的发展与传统制造业的崛起,中国制造的实力有目共睹,各行各业的异军突起也都在证明,中国已经进入了大力发展优质品牌的新时代。然而走向世界的品牌大多集中在家电、手机等科技类产业,而我国传统制造业能够连续赞助国际体育赛事的成功案例却屈指可数。在同批学员中，刚入航院的她身体素质比较差，面对“在烈日下一站就是几个钟头；奔跑、跳跃、单杠，每天累到手发软，腿发抖”的军事训练，她有些吃不消。不过为了能早日飞上天，她坚信“勤能补拙”，每天用大量的额外训练来弥补自身的不足。就是依靠这样的“魔鬼式锻炼”，她的身体素质渐渐有了很大提升，尤其是她的耐力，更是让很多老师和同学惊叹。飞行学院毕业时，她的体育成绩是全优。

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